【コメダ】カロリー表  高カロリー・低カロリーランキング

コメダ珈琲のカロリー表

コメダ珈琲カロリー表です。

シロノワール、その他スイーツ、フード、ドリンクなど全てのカロリーを掲載。

フードメニューの高カロリー・低カロリーランキングも作ってみました。

シロノワール・スイーツのカロリー

メニュー名カロリー
シロノワール852kcal(シロップ使用は+81kcal)
ミニシロノワール382kcal(シロップ使用は+40kcal)
珈琲ジェリー245kcal
ソフトクリーム310kcal

モーニングのカロリー

メニュー名カロリー
トースト+ゆで玉子(バター)297kcal
トースト+ゆで玉子(ジャム)273kcal
トースト+たまごペースト245kcal
トースト+おぐらあん261kcal
ミニサラダ85kcal
自家製コールスローサラダ98kcal
北海道生乳100%ヨーグルト79kcal

ランチ(昼コメプレート)のカロリー

メニュー名カロリー
たまとまレタスサンド(コメチキ付き)762kcal
たまとまレタスサンド(コメチキなし)537kcal
小倉ホイップサンド(コメチキ付き)821kcal
小倉ホイップサンド(コメチキなし)596kcal
ザ・厚切りピザトースト671kcal

食事メニューのカロリー

サンドイッチ

コメダ珈琲「ミックスサンド」
コメダ珈琲「ミックスサンド」
メニュー名カロリー
ミックスサンド862kcal
ミックストースト862kcal
ハムサンド517kcal
ハムトースト517kcal
エッグサンド1,057kcal
エッグトースト1,057kcal
ポテサラトースト663kcal
ポテサラサンド663kcal
あみ焼きチキンホットサンド945kcal
みそカツパン1,298kcal
カツカリーパン1,261kcal
カツパン1,240kcal
エビカツパン960kcal
ホットドッグ583kcal
チリドッグ507kcal
小倉トースト731kcal
トースト610kcal
たっぷりたまごのピザトースト969kcal
コメダ特製ピザ492kcal

バーガー

メニュー名カロリー
ドミグラスバーガー710kcal
フィッシュフライバーガー760kcal
エッグバーガー782kcal
コロッケバーガー730kcal

ミニサイズメニュー

メニュー名カロリー
ミニコメバスケット563kcal
ミニサンド339kcal

その他

コメダの「コメダグラタン」
コメダの「コメダグラタン」
メニュー名カロリー
コメチキ472kcal
コメダグラタン465kcal
ビーフシチュー(バゲットなし)450kcal

サラダ

メニュー名カロリー
ミニサラダ85kcal
ハムサラダ132kcal
エッグサラダ236kcal
ヤサイサラダ114kcal
サラダバゲット373kcal

サラダのカロリーはドレッシング別です。

ドレッシングのカロリーは15ml(大さじ1)あたり、

  • オリジナルドレッシング:56kcal
  • しょうゆドレッシング:57kcal

となっています。

プレート

メニュー名カロリー
ヒレカツ(5ヶ)1,171kcal
コロッケ(3ヶ)1,379kcal
ジャーマン872kcal
エビフライ1,111kcal
ヒレカツミニプレート637kcal
コロッケミニプレート865kcal

ドリンクのカロリー

コーヒー系(ホット)

メニュー名カロリー
ブレンドコーヒー6kcal
アメリカンコーヒー4kcal
カフェオーレ59kcal
豆乳オーレ46kcal
ミルクコーヒー106kcal
コメダスペシャル140kcal
ウインナーコーヒー106kcal
たっぷりブレンドコーヒー10kcal
たっぷりアメリカンコーヒー7kcal
たっぷりカフェオーレ94kcal
たっぷりミルクコーヒー162kcal

*カロリーはコーヒーフレッシュなしで表記しています。

コーヒー系(アイス)

メニュー名カロリー
アイスコーヒー7kcal
アイスオーレ91kcal
アイスミルクコーヒー164kcal
アイスウインナー147kcal
蜂蜜アイスコーヒー94kcal
たっぷりアイスコーヒー10kcal
たっぷりアイスオーレ136kcal
たっぷりアイスミルクコーヒー246kcal
クリームコーヒー(アイス)193kcal
クリームオーレ(アイス)213kcal

*カロリーは、甘味付き・コーヒーフレッシュなしで表記しています。

店舗限定コーヒー

メニュー名カロリー
コメ黒7kcal
金のアイスコーヒー7kcal
カフェインレスコーヒー12kcal

紅茶

メニュー名カロリー
紅茶(レモン)12kcal
紅茶(ミルク)20kcal
紅茶(ストレート)3kcal
アイスティー(レモン)50kcal
アイスティー(ミルク)52kcal
アイスティー(ストレート)41kcal
お伊勢さんの和紅茶 瑞(ホット)3kcal
お伊勢さんの和紅茶 瑞(アイス)1kcal
アイス・ド・ティーフロート178kcal

*アイスティーのカロリーは、甘味付きで表記しています。(瑞を除く)

ソフトドリンク

メニュー名カロリー
ジェリコ 元祖258kcal
コーヒーシェーク329kcal
ストロベリーシェーク535kcal
ミルクセーキ328kcal
ミックスジュース265kcal
ココア204kcal
アイスココア296kcal
サマージュース154kcal
クリームソーダ251kcal
ソーダ水125kcal
コーラ95kcal
カルピス114kcal
ホットミルク120kcal
アイスミルク179kcal
たっぷりホットミルク201kcal
たっぷりアイスミルク268kcal
コーンスープ120kcal
オレンジジュース128kcal
バナナジュース211kcal
トマトジュース64kcal
生レモンスカッシュ69kcal

*アイスミルク・生レモンスカッシュのカロリーは甘味入りで表記しています。

小豆小町 〜あずき入りドリンク〜

メニュー名カロリー
小豆小町 葵(コーヒー)冷:214kcal、温:155kcal
小豆小町 桜(紅茶)冷:226kcal、温:151kcal
小豆小町 菫(ミルク)冷:285kcal、温:212kcal

豆菓子

メニュー名カロリー
豆菓子 小袋26.4kcal

コメダ 高カロリーランキング

コメダのフードメニュー、高カロリーTOP10をご紹介します。

第1位コロッケプレート1,379kcal
第2位みそカツパン1,298kcal
第3位カツカリーパン1,261kcal
第4位カツパン1,240kcal
第5位ヒレカツプレート1,171kcal
第6位エビフライプレート1,111kcal
第7位エッグサンド/エッグトースト1,057kcal
第8位たっぷりたまごのピザトースト969kcal
第9位エビカツパン960kcal
第10位あみ焼きチキンホットサンド945kcal

映えある(?)第1位は「コロッケプレート」。

コロッケ3個にバターたっぷりのパン2つがついており、大ボリュームの一皿です。

ひとりで完食は危険なので、シェアして食べるか「コロッケミニプレート」にしておくのがおすすめ。

人気の「みそカツパン」は第2位に入りました。やはり揚げ物系は高カロリーですね。

サンドイッチ系では、たまごを使ったメニューが高カロリーのようです。

ダイエット中は揚げ物とたまごに気をつけてオーダーしてみましょう。

コメダ 低カロリーランキング

コメダの「コメダグラタン」
コメダの「コメダグラタン」

フードメニューで低カロリーなものをランキングしてみました。

(サラダバゲット以外のサラダは省いています。)

第1位ミニサンド339kcal
第2位サラダバゲット373kcal
第3位コメダグラタン465kcal
第4位コメチキ472kcal
第5位コメダ特製ピザ492kcal
第6位チリドッグ507kcal
第7位ハムサンド/ハムトースト517kcal
第8位【昼コメプレート】
たまとまレタスサンド(コメチキなし)
537kcal
第9位ビーフシチュー553kcal
第10位ミニコメバスケット563kcal

第1位は「ミニサンド」。

ミニサイズのミックスサンドは小腹がすいた時にぴったりです。

2位の「サラダバゲット」は、野菜を摂りたいヘルシーランチに。

3位「コメダグラタン」は、腹持ちがいいわりに低カロリーでダイエット中にもおすすめですよ。

コメダ珈琲の最新メニューはこちら

コメダ珈琲のメニュー情報をまとめています。あわせてどうぞ。

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