【コメダ】カロリー表  高カロリー・低カロリーランキング

コメダ珈琲のカロリー表

コメダ珈琲カロリー表です。

シロノワール、その他スイーツ、フード、ドリンクなど全てのカロリーを掲載。

フードメニューの高カロリー・低カロリーランキングも作ってみました。

シロノワール・スイーツのカロリー

メニュー名カロリー
シロノワール817kcal(シロップ使用は+82kcal)
ミニシロノワール344kcal(シロップ使用は+41kcal)
珈琲ジェリー245kcal
ソフトクリーム310kcal

モーニングのカロリー

メニュー名カロリー
トースト+ゆで玉子(バター)297kcal
トースト+ゆで玉子(ジャム)273kcal
トースト+たまごペースト261kcal
トースト+おぐらあん277kcal
ミニサラダ85kcal
自家製コールスローサラダ98kcal
北海道生乳100%ヨーグルト79kcal

ランチ(昼コメプレート)のカロリー

メニュー名カロリー
たまとまレタスサンド(コメチキ付き)776kcal
たまとまレタスサンド(コメチキなし)610kcal
小倉ホイップサンド(コメチキ付き)739kcal
小倉ホイップサンド(コメチキなし)583kcal

食事メニューのカロリー

サンドイッチ

コメダ珈琲「ミックスサンド」
コメダ珈琲「ミックスサンド」
メニュー名カロリー
ミックスサンド878kcal
ミックストースト878kcal
ハムサンド516kcal
ハムトースト516kcal
エッグサンド1085kcal
エッグトースト1085kcal
ポテサラトースト642kcal
ポテサラサンド642kcal
あみ焼きチキンホットサンド947kcal
みそカツパン1326kcal
カツパン1271kcal
エビカツパン934kcal
ホットドッグ542kcal
チリドッグ456kcal
小倉トースト731kcal
トースト610kcal
たっぷりたまごのピザトースト995kcal
コメダ特製ピザ489kcal

バーガー

メニュー名カロリー
ドミグラスバーガー710kcal
フィッシュフライバーガー789kcal
エッグバンズ815kcal
コロッケバンズ753kcal

その他

コメダの「コメダグラタン」
コメダの「コメダグラタン」
メニュー名カロリー
コメチキ472kcal
コメダグラタン465kcal
ビーフシチュー553kcal

サラダ

メニュー名カロリー
ミニサラダ85kcal
ハムサラダ132kcal
エッグサラダ236kcal
ヤサイサラダ114kcal
サラダバゲット373kcal

サラダのカロリーはドレッシング別です。

ドレッシングのカロリーは15ml(大さじ1)あたり、

  • オリジナルドレッシング:56kcal
  • しょうゆドレッシング:57kcal

となっています。

プレート

メニュー名カロリー
ヒレカツ(5ヶ)1171kcal
コロッケ(3ヶ)1379kcal
ジャーマン872kcal
エビフライ1111kcal
ヒレカツミニプレート637kcal
コロッケミニプレート865kcal

ドリンクのカロリー

コーヒー系(ホット)

メニュー名カロリー
ブレンドコーヒー6kcal
アメリカンコーヒー4kcal
カフェオーレ59kcal
ミルクコーヒー106kcal
スペシャルコーヒー140kcal
ウインナーコーヒー106kcal
シナモンウィーン105kcal
シナモンオーレ51kcal
蜂蜜オーレウインナー150kcal
たっぷりブレンドコーヒー10kcal
たっぷりアメリカンコーヒー7kcal
たっぷりカフェオーレ94kcal
たっぷりミルクコーヒー162kcal

*カロリーはコーヒーフレッシュなしで表記しています。

コーヒー系(アイス)

メニュー名カロリー
アイスコーヒー7kcal
アイスオーレ91kcal
アイスミルクコーヒー164kcal
アイスウインナー147kcal
蜂蜜アイスコーヒー94kcal
たっぷりアイスコーヒー10kcal
たっぷりアイスオーレ136kcal
たっぷりアイスミルクコーヒー246kcal
クリームコーヒー(アイス)193kcal
クリームオーレ(アイス)213kcal

*カロリーは、甘味付き・コーヒーフレッシュなしで表記しています。

店舗限定コーヒー

メニュー名カロリー
コメ黒7kcal
金のアイスコーヒー7kcal
カフェインレスコーヒー12kcal

紅茶

メニュー名カロリー
紅茶(レモン)10kcal
紅茶(ミルク)58kcal
紅茶(ストレート)2kcal
シナモンティー2kcal
アイスティー(レモン)49kcal
アイスティー(ミルク)98kcal
アイスティー(ストレート)41kcal
アイス・ド・ティーフロート178kcal

*アイスティーのカロリーは、甘味付きで表記しています。

ソフトドリンク

メニュー名カロリー
ジェリコ 元祖258kcal
コーヒーシェーク329kcal
ストロベリーシェーク500kcal
ミルクセーキ328kcal
ミックスジュース265kcal
ココア204kcal
アイスココア296kcal
サマージュース154kcal
クリームソーダ251kcal
ソーダ水125kcal
コーラ95kcal
カルピス114kcal
ホットミルク120kcal
アイスミルク179kcal
たっぷりホットミルク201kcal
たっぷりアイスミルク268kcal
コーンスープ120kcal
オレンジジュース128kcal
バナナジュース211kcal
トマトジュース64kcal
生レモンスカッシュ69kcal

*アイスミルク・生レモンスカッシュのカロリーは甘味入りで表記しています。

小豆小町 〜あずき入りドリンク〜

メニュー名カロリー
小豆小町 葵(コーヒー)冷:214kcal、温:155kcal
小豆小町 桜(紅茶)冷:226kcal、温:151kcal
小豆小町 菫(ミルク)冷:285kcal、温:212kcal

豆菓子

メニュー名カロリー
豆菓子 小袋41kcal

コメダ 高カロリーランキング

コメダのフードメニュー、高カロリーTOP10をご紹介します。

第1位コロッケプレート1,379kcal
第2位みそカツパン1,326kcal
第3位カツパン1,271kcal
第4位ヒレカツプレート1,171kcal
第5位エビフライプレート1,111kcal
第6位エッグサンド(エッグトースト)1,085kcal
第7位たっぷりたまごのピザトースト995kcal
第8位あみ焼きチキンホットサンド947kcal
第9位エビカツパン934kcal
第10位ミックスサンド(ミックストースト)878kcal

映えある(?)第1位は「コロッケプレート」。

コロッケ3個にバターたっぷりのパン2つがついており、大ボリュームの一皿です。

ひとりで完食は危険なので、シェアして食べるか「コロッケミニプレート」にしておくのがおすすめ。

人気の「みそカツパン」は第2位に入りました。やはり揚げ物系は高カロリーですね。

サンドイッチ系では、たまごを使ったメニューが高カロリーのようです。

ダイエット中は揚げ物とたまごに気をつけてオーダーしてみましょう。

コメダ 低カロリーランキング

コメダの「コメダグラタン」
コメダの「コメダグラタン」

フードメニューで低カロリーなものをランキングしてみました。

(サラダ系は極端にカロリーが低いので省いています。)

第1位チリドッグ456kcal
第2位コメダグラタン
465kcal
第3位コメチキ472kcal
第4位コメダ特製ピザ489kcal
第5位ハムサンド(ハムトースト)516kcal
第6位ホットドッグ542kcal
第7位ビーフシチュー553kcal
第8位【昼コメプレート】
小倉ホイップサンド(コメチキなし)
583kcal
第10位トースト610kcal
第10位【昼コメプレート】
たまとまレタスサンド(コメチキなし)
610kcal

第1位は「チリドッグ」。

ホットドッグよりもチリドッグの方が低カロリーという意外な結果に。

2位の「コメダグラタン」は、腹持ちがいいわりに低カロリーでダイエット中におすすめです。

コメダ珈琲の最新メニューはこちら

コメダ珈琲のメニュー情報をまとめています。あわせてどうぞ。

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